会员生活
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老人夜尿多与打呼噜有关
发布时间：2016-11-17
老刘最近晚上总起夜，睡眠严重不足，白天会感觉疲惫乏力、头晕脑胀，记忆力也有所下降。医生经过详细询问后，得知老刘晚上打呼噜很重，建议他做一个睡眠监测，老刘感到困惑不解，夜尿多与打呼噜有什么关系？
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常梳头防脑血管病
发布时间：2016-11-17
脑血管病是指由各种原因引起脑动脉系统与静脉系统病理改变所造成的疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多等特点，降低脑血管发病率主要在于预防。中医认为，肾主骨生髓，通于脑，其华在发，发为脑之华；肝藏血，发为血之余。头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。用梳子梳头可刺激头部经络全息穴位，通过经络传感关系作用于脑部，产生神经反射作用，改善脑部血液循环，预防脑血管疾病的发生。此外，常梳头还能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳，对人体大有好处。
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胃，你好吗？
发布时间：2016-11-17
随着现代社会脚步的加快，越来越多的人为忙于工作、应酬、聚餐等，常常忽略自己肠胃的感受，还经常不定时定点吃饭或者吃一些肥甘油腻、辛辣刺激和生冷的食物。久而久之，这样不合理饮食就会导致肠胃功能受损，引发各种消化系统疾病。其中胃炎就是最常见的消化系统疾病之一。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎，而慢性胃炎又分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎，不同的胃炎，临床表现也是会有所不同。
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如何应对老年人夏季易发脑血管疾病
发布时间：2016-11-17
脑出血多发生在白天活动时，如情绪激动、大量饮酒、过度劳累等。发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血等先兆症状，病人突晕倒，迅速会出现昏迷，面色潮红、口眼歪斜、目光呆滞、语不利、偏瘫、小便失禁等，部分病人还出现喷射状呕吐。
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舌苔的变化预示着您的身体是否健康
发布时间：2016-11-17
正常健康的舌头前端红润、舌苔薄、光泽度好；不同的疾病，舌苔呈不同的表现形态：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆；舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸及铁质
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晨起一杯水不要这么喝
发布时间：2016-10-20
晨起不应喝5 种水 凉水：无论是凉白开还是纯净水，早晨都最好不要空腹喝。 盐水：现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐的 摄入，并且润喉效果不足，反而会让人觉得口干舌燥。对于高血压、冠心病等需要控制盐摄入量 的患者、肾功能不好的人，更不宜饮用淡盐水。
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